Jóvenes en fiestas y festivales veraniegos: ante todo, seguridad

Ahora que estamos en verano es momento de playa, piscina, buen tiempo, relax, desconexión, y planes al aire libre, entre ellos, las fiestas veraniegas y los festivales. Este verano, seguro que vas a acudir o estás pensando en ir a alguno. Para que todo vaya a la perfección, puedas disfrutar sin imprevistos, y te quede un buen recuerdo, ten en cuenta algunas recomendaciones prácticas. ¡Que nada te fastidie la fiesta!

Ahora que estamos en verano es momento de playa, piscina, buen tiempo, relax, desconexión, y planes al aire libre, entre ellos, las fiestas veraniegas y los festivales. Este verano, seguro que vas a acudir o estás pensando en ir a alguno. Para que todo vaya a la perfección, puedas disfrutar sin imprevistos, y te quede un buen recuerdo, ten en cuenta algunas recomendaciones prácticas. ¡Que nada te fastidie la fiesta!

• Cuidado con el alcohol. Está presente en todos los festivales y fiestas. Consumido en exceso lo único que hará es arruinarte ese festival o fiesta. Te puede dar somnolencia, ponerte mal cuerpo o sentarte mal con el calor… ¡no te la juegues!
• Hidratación. El calor en verano puede jugar malas pasadas y para evitar los golpes de calor, nada mejor que una correcta hidratación. ¿Lo mejor? Agua. No quiere decir que no puedas tomar otras bebidas, pero el agua es, sin duda, la que mejor hidrata. Además, el cuerpo pierde hidratación en función del grado de actividad, temperatura, humedad u otros factores como el consumo de alcohol. ¡Lleva un botellín siempre contigo!
• Cuidado con tus pertenencias. Hay personas que no van con las mismas intenciones que tú y esperan cualquier descuido para hacerse con lo ajeno. ¿Cómo evitarlo? Vigila tus pertenencias, llévalas siempre contigo y viaja con lo imprescindible (teléfono móvil, dinero y tarjeta de transporte). No dejes el bolso alejado (ni cuando estés sentado), ni el móvil en la barra o la mochila colgada en la parte de atrás).
• Comodidad y protección del sol y calor. Lleva ropa y calzado cómodo –preferiblemente cerrado para evitar cortes y pisotones. Recuerda que vas a sentarte en el suelo y no vas a parar de bailar. Protégete también tu cabeza del sol con una gorra o sombrero, utiliza gafas de sol, y aplícate factor de protección solar, incluso si el día está nublado. Procura no exponerte al sol durante las horas centrales del día.
• Seguridad alimentaria. Debes prestar especial atención a los alimentos que consumes. Deben cumplir una serie de requisitos en cuanto a manipulación, conservación y exposición.
• Cuidado con los más pequeños. En eventos donde existe aglomeración de gente es más fácil que por un descuido se pierda un menor. Si esto ocurre, no te alarmes y mantén la calma. En todo festival o evento multitudinario hay un puesto de seguridad para avisar. Una buena idea es identificar al niño con una pulsera con el teléfono de los padres.

En definitiva, estos son los aspectos que hay que tener en cuenta para disfrutar más y mejor de la fiesta. ¡La diversión no está reñida con la seguridad!