{"id":4522,"date":"2024-07-29T11:15:39","date_gmt":"2024-07-29T09:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/?p=4522"},"modified":"2024-07-29T11:15:39","modified_gmt":"2024-07-29T09:15:39","slug":"ba-zenekien-lsoink-eguzkiarekin-prebentzio-garaia-da-kanpaina-abiarazi-duela-batez-ere-aire-zabalean-egindako-lanei-begira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/ba-al-zenekien\/ba-zenekien-lsoink-eguzkiarekin-prebentzio-garaia-da-kanpaina-abiarazi-duela-batez-ere-aire-zabalean-egindako-lanei-begira\/","title":{"rendered":"Ba zenekien LSOINk Eguzkiarekin prebentzio garaia da kanpaina abiarazi duela, batez ere aire zabalean egindako lanei begira?"},"content":{"rendered":"<p>LSOINk \u201c<strong>Eguzkiarekin prebentzio garaia da<\/strong>\u201d kanpaina jarri du abian, eta <strong>tenperatura altuekin <\/strong>eta <strong>eguzki-erradiazioaren adierazle altuekin lotutako arriskuak<\/strong> <strong>prebenitzeko neurri zehatzak<\/strong> hartzeko <strong>beharraz<\/strong> sentsibilizatzea nahiz ohartaraztea du helburu. <strong>Aire zabalean garatutako <\/strong>lanetan <strong>bereziki gomendatutako<\/strong> neurri batzuk dira.<\/p>\n<p>Gure herrialdeko tenperatura altuen eragin handiena izaten duten eskualdeetan proiekzio handiagoa duen kanpaina bat da, zeinek beroak nahiz eguzki-erradiazioek eragin ditzaketen eta <strong>bero-kolpea<\/strong> edota <strong>azaleko minbizia<\/strong> bezain larriak izan daitezkeen <strong>ondorio kaltegarriei aurre egiten<\/strong> lagunduko duen.<\/p>\n<p>Jasaten ari garen tenperatura altuak eta etorkizuneko aurreikuspen meteorologikoak kontuan hartuta, garrantzitsua da ekimen honi arreta jartzea eta aire zabaleko lanetan beroaren nahiz eguzki-erradiazioaren ondorio kaltegarriak saihesteko elaboratu duten <strong>prebentzio-neurrien dekalogoak<\/strong> biltzen dituen <strong>aholkuak eta gomendioak<\/strong> <strong>martxan jartzea<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Beroarekiko pixkanaka egokitzea.<\/li>\n<li>Lana planifikatzea, eguneko ordu nagusietan esposizioa saihesteko edo murrizteko.<\/li>\n<li>Itzala duten atsedenguneak prestatzea eta etenaldiak maizago egitea.<\/li>\n<li>Lan-erritmoa egokitzea.<\/li>\n<li>Etengabe hidratatzea.<\/li>\n<li>Arropa zabal eta transpiragarria janztea.<\/li>\n<li>Burua estali eta begiak babestu, kapelak, txapelak\u2026 eta eguzkitako betaurrekoak erabiliz.<\/li>\n<li>Eguzki-babesa aplikatzea eta maiz berritzea.<\/li>\n<li>Bakarkako lana saihestea.<\/li>\n<li>112ra deitzea bero-kolpe baten susmoaren aurrean.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bestalde, beste materialen artean, kanpainak <strong>bi bideo espezifiko<\/strong> dakartza, minutu bat baino gutxiagotan <strong>gako eta gomendio garrantzitsuenak<\/strong> ematen dituztenak: \u201c<strong>Lanean eguzkiak ez dezala kolperik eman<\/strong>\u201d eta \u201c<strong>Lanean eguzkiak ez zaitzala erre<\/strong>\u201d. Jarraian ikus ditzakezue:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"En el trabajo, que el sol no te queme\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fuO-cOE_6ug?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bideo honek tenperatura altuen eraginpean egoteko <strong>ezinbesteko neurriei<\/strong> buruz hitz egiten digu, <strong>bero-kolpe beldurgarria<\/strong> eta beste ondorio batzuk <strong>saihesteko<\/strong>, esaterako deshidratazioa, zorabioak, etab.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"En el trabajo, que el sol no d\u00e9 ni golpe\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YFqfqox6-io?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Bigarren bideoan, <strong>aholku garrantzitsuak<\/strong> ematen dituzte <strong>eguzki-erradiaziotik babesteko<\/strong> eta <strong>horri lotutako arriskuak prebenitzeko<\/strong>, esaterako larruazaleko minbizia, baina halaber azaleko eta begietako beste <strong>lesio<\/strong> batzuk <strong>saihesteko<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LSOINk \u201cEguzkiarekin prebentzio garaia da\u201d kanpaina jarri du abian, eta tenperatura altuekin eta eguzki-erradiazioaren adierazle&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4521,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[53],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4522"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurmaniazurekin.eus\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}