Teknoestresa saihestu nahi baduzu, jarraibide hauek hartu behar dituzu

Teknoestresa informazio eta komunikazio teknologia berrien erabileraren etengabeko esposizioak eragindako lan estres mota bat da. Informazioaren eta komunikazioaren teknologia berriak (IKT) modu osasungarrian kudeatzeko ezintasunak eragiten du.

Teknoestresa informazio eta komunikazio teknologia berrien erabileraren etengabeko esposizioak eragindako lan estres mota bat da. Informazioaren eta komunikazioaren teknologia berriak (IKT) modu osasungarrian kudeatzeko ezintasunak eragiten du.