Batzuetan nahikoa izaten da gelditzea norberak bere burua zaintzeko – Singapurreko Lan Ministerioaren eta WSH Councilen kanpaina

Gure mugetatik haratago bidaiatzen jarraitzen dugu, munduko beste leku batzuetan laneko segurtasuna eta osasuna sormenaren bidez nola sustatzen dituzten jakiteko, hurbiltasuna eta emozioa erabiliz prebentzio-arloko mezuak urrunago helarazteko. Gaur Singapurren geratuko gara, hain zuzen ere, gelditzera gonbidatzen gaituen kanpaina bati buruz hitz egiteko.

Gure mugetatik haratago bidaiatzen jarraitzen dugu, munduko beste leku batzuetan laneko segurtasuna eta osasuna sormenaren bidez nola sustatzen dituzten jakiteko, hurbiltasuna eta emozioa erabiliz prebentzio-arloko mezuak urrunago helarazteko. Gaur Singapurren geratuko gara, hain zuzen ere, gelditzera gonbidatzen gaituen kanpaina bati buruz hitz egiteko.

Take Time To Take Care bideoa da, Singapurreko Lan Ministerioak eta WSH Councilek sustatua. Ikus-entzunezko piezak gogorarazten digu, modu erraz baina oso eraginkorrean, lanean osasuna zaintzeak arnasa hartzea ere esan nahi duela.

Bideoan, sektore desberdinetako langileak agertzen dira: bulegoetakoak, eraikuntzakoak eta industria-tailerretakoak, beren eguneroko lanak egiten. Batzuek kontzentrazioa galdu dute, eta beste batzuek segurtasun-arriskuei aurre egin behar diete. Bat-batean, denbora gelditu eta dena eteten da. Geratzeko unea da, atseden hartzekoa. Gainbegiraleek jarduerak gelditzen dituzte funtsezko zerbait gogorarazteko: norberak bere burua zaintzeko denbora hartu behar da.

Izan ere, prebentzioan, NBE egokia erabiltzea edo segurtasun-prozedurak jarraitzea bezain garrantzitsua da gorputzari eta buruari atseden hartzen uztea. Etenaldi aktiboak egiteak, gorputza luzatzeak, hidratatzeak, elikatzeak edo, besterik gabe, bi ordutik behin minutu batzuetan deskonektatzeak alde handia eragin dezake. Hori egiteak kontzentrazioa hobetzen du, giharretako lesioak prebenitzen ditu eta laneko estresa murrizten du, burua garbi izanik eta presarik gabe arriskuei aurre egiten laguntzearekin batera.

Kanpaina honen prebentzio-mezua unibertsala da. Horren arabera, presa ez da beti produktibitatearen sinonimo eta, askotan, aurrera egiteko modurik onena une batez gelditzea da. Gelditzea ez da denbora galtzea, ongizatean, segurtasunean eta osasunean inbertitzea baizik.

Prebentzioaren ikuspegitik, era honetako ekimenek argi erakusten dute ikus-entzunezko komunikazioak modu positiboan eragin dezakeela prebentzio-arloko kulturan. Mezu labur, bisual eta emozional batekin, langileekin konektatzea eta ideiak boteretsua transmititzea lortzen du: norberaren zaintza prebentzioa ere bada.

Hizkuntza unibertsala eta mugarik gabea erabiltzen duten Take Time To Take Care bezalako kanpainek lan egiteko gure moduari buruz eta geure burua zaintzearen garrantziaz hausnartzera gonbidatzen gaituzte. Izan ere, laneko segurtasuna eta osasuna noiz gelditu jakitea bezain sinplea eta beharrezkoa den zerbaitekin hasten dira.

Etenaldi bat hartzera gonbidatzen zaitugu, bideo osoa ikus dezazun: