¿Bajón? ¿A mí? ¡Anda ya! -12 consejos para evitar el síndrome postvacacional

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¿Bajón? ¿A mí? ¡Anda ya! -12 consejos para evitar el síndrome postvacacional

La vuelta al cole y al trabajo es dura. Reincorporarse a la rutina tras las vacaciones suele provocar en algunas personas síntomas de apatía, tristeza, decaimiento, falta de concentración…. Es lo que se conoce como síndrome postvacacional. Hoy vamos a darte unos consejos para evitarlo o al menos minimizar sus efectos.

La vuelta al cole y al trabajo es dura. Reincorporarse a la rutina tras las vacaciones suele provocar en algunas personas síntomas de apatía, tristeza, decaimiento, falta de concentración…. Es lo que se conoce como síndrome postvacacional. Hoy vamos a darte unos consejos para evitarlo o al menos minimizar sus efectos.

 

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