Ohitura seguruak (V): zintzotasuna
Norberaren buruarekin eta besteekin zintzoa izatea garatu dezakegun ohitura osasungarrienetariko bat da eta, hortaz, baita…
Bizitza seguruak Segurmania
Estatistikak ere istripuak prebenitzen laguntzen du
Gaur egun, estatistika lesioak prebenitzeko maiz erabiltzen den diziplina bat da. Esate baterako, kirol esparruari…
Bizitza seguruak
Ohitura seguruak (IV): Esker ona
Txikitan “eskerrik asko” ia automatikoki esaten bagenuen ere, gehienetan ez genion bere benetako esanahiari erreparatzen….
Bizitza seguruak
Azukrea zure gorputzaren aldamioa al da? Zaindu gorputza bere menpe egon gabe
Azukre kontsumoak nola eragiten dio gure gorputzari? Gorputza on bat eta pisua galtzea baino haratago…
Bizitza seguruak
Gure auto ikaskuntzaren ebaluazio batek ohitura seguruak hartzera nola lagundu gaitzake
Esperientziari eta bizipenei esker kontu handiz jarduten dugu eta ohitura seguruagoak hartzen laguntzen digute.Urteen poderioz…
Bizitza seguruak