Stop laneko estresa! Opor-garaian lanetik deskonektatzeko gomendioak
Laneko estresa gure gizartean hedatuz doan fenomeno bat da, gero eta ohikoagoa. Pertsona langile ugari…
Bizitza seguruak
Oporrak? Ondo elikatu ezkero hobeto pasako duzu. Udan dieta orekatua zaintzeko aholkuak
Oporretan, uda garaiko beroa, ohiturak berriak, ordutegi aldatuak, hondartzako txosnak, etab. tarteko, gure elikaduraren garrantzia…
Bizitza seguruak
Achtung! Caution! Erne etxeko lehorgailuarekin eta plantxekin!
Gure aurreko postean etxean ilea tindatzearen arriskuez aritu baginen, gaur lehorgailua eta lisaketa izango ditugu…
Bizitza seguruak
Ilea etxean tindatzearen arriskuak
Asko dira ile-apaindegira joatea hautatzen duten pertsonak, eta profesionalen esku uzten dute bere ilearen ardura,…
Bizitza seguruak
Izotz gainean irrist egin nahi ez baduzu, neguan zuhurtzia handiz gidatu
Zein ederra den negua, eta etxeko leihotik elurra ikustea, ezta? Baina kanpora irten, eta, batez…
Bizitza seguruak